Heute seht Ihr dir nächsten Trainingstage mit Ganzkörper- und Schultertraining nach meiner Trainingspause. Habe ich Kraft und Muskeln verloren?! Ich gebe Euch Tipps was Ihr nach einer längeren Erkältung/Krankheit beim Krafttraining beachten solltet.
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KRAFT weg & MUSKELN verloren?! knackpo übungen fitnessstudio | |
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| Sports | Upload TimePublished on 17 Feb 2017 |
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